Pernas Inquietas

A Síndrome das Pernas Inquietas é caracterizada por uma forte vontade, próxima do irresistível de mexer as pernas, que muitas vezes, mas não sempre, é acompanhada por sensação de formigamento no interior do membro, o qual pode corresponder desde um simples desconforto até dor. Esses sintomas são intensificados durante o período do sono, e aliviados pelo caminhar ou pelo movimentar das pernas, sendo que o desaparecimento das sensações de desconforto é imediato quando há movimentação. O incômodo ocasionado pela síndrome resulta em inúmeros despertares durante o sono, fazendo com que este se torne incapaz de restaurar totalmente o organismo. Nas crianças, esse sono não reparador pode causar transtornos de atenção, de ansiedade e sonolência diurna excessiva. Estudos apontam que essa síndrome é comum entre crianças e adolescentes, atingindo, respectivamente, 1,9% e 2% desses. Sua origem não é completamente definida, acreditando-se que haja ligação entre o surgimento do distúrbio e fatores genéticos, isso porque a doença costuma ser frequente entre membros da mesma família. Além disso, a deficiência de ferro e dopamina, um hormônio produzido no sistema nervoso central ligado à regulação dos movimentos, também figuram como bases do mecanismo da síndrome. O diagnóstico é feito por meio de um conjunto de critérios, os quais diferem de acordo com a faixa etária em que a pessoa se encaixa. Além dos critérios, pode-se lançar mão do exame de polissonografia, que afastará outros distúrbios do sono em que há alterações nos movimentos. O tratamento da síndrome é feito por meio de medidas comportamentais e, algumas vezes, por medicações. Evitar o uso de alimentos e drogas que piorem o quadro, como café, por exemplo, estipular o horário para o sono e evitar alimentações copiosas antes de se deitar.